乳房总是胀痛，“摊上大事了”？！

2023-10-25 13:55

想问问各位女同胞，你是否有过乳房胀痛的经历？

估计会有70%以上的女性毫不犹豫地回答：有！

乳房胀痛算是比较常见的症状，有些人疼痛轻微，无足挂齿；有些人疼痛剧烈，甚至影响到生活质量；还有些人疼着疼着就习惯了，然后就忽略了这个说大不大说小又不小的问题。

千万不要麻痹大意！哪怕是极轻微的疼痛，也有可能是某些乳腺疾病的表现！

今天我们就来好好聊一聊这个让女人们难以启齿但又值得所有人高度重视的乳房痛。

乳房胀痛，我是不是生病了？

引起乳痛的原因很多，主要有以下这8种：

压力增大导致疼痛

精神上的压力或会影响激素分泌和月经来潮，从而导致乳腺增生等情况。工作太忙、压力增大的时候不仅会出现月经紊乱，还会出现乳房疼痛。

经期乳房胀痛

这是最常见的类型，在所有的乳腺疼痛中约占65%。疼痛多在月经来潮前3-7天左右出现或加重，月经来潮后逐渐消失会减轻。每月疼痛的程度不一致，最常见沉重感、胀痛、钝痛或偶尔短暂的针刺感。而且伴有压痛性乳房结节，压迫、活动或用手提物时加重。

人工流产后乳房胀痛

有些女性流产后感觉乳房胀痛，并可触及肿块，这是由于妊娠突然中断，体内激素水平急剧下降，使刚刚发育的乳腺突然停止生长，造成乳腺肿块及乳房疼痛。

颈椎病引起乳房疼痛

颈椎病引发乳房疼痛，是由于颈椎退变，颈神经根受累所致。这种疼痛多为慢性并且是单侧性。疼痛的程度往往和颈部位置有关，除乳房疼痛外，还会有胸大肌触压痛，但乳房本身无异常表现。

青春期乳房胀痛

9 -13岁的女孩乳房开始发育，乳头下的乳房组织出现如豌豆到蚕豆大的圆丘形隆起，有轻微的胀痛。初潮后，随着青春期乳房发育成熟后会逐渐消失。

乳腺炎引起的乳房疼痛

乳腺炎是细菌感染所致的急性乳腺炎症，局部会有红、肿、热、痛的典型表现，全身可出现寒战、发热、倦怠、食欲不佳等症状。乳腺炎多发生在哺乳期妇女，尤其是初产妇。

乳腺癌引起的乳房胀痛

乳腺癌在绝经前后的妇女中发病率比较高。早期乳腺癌常是无痛性的，肿瘤伴有炎症时或是晚期癌侵及神经时会伴有疼痛。

乳腺增生引起乳房疼痛

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病。乳腺增生引起的乳房疼痛常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。

从以上几种乳痛来看，某些条目我们实在是很难区分是否对人体有非常大的伤害，毕竟乳痛这个问题，牵扯的原因太多，如果你去看病，得到的回答有可能是这样的：

你这个乳痛不是什么大毛病，回家拿热毛巾敷敷就好了。

乳痛你怎么不早点来看医生？这个问题不能忽视！

......

那么“乳痛”到底是不是病呢？

要弄清楚这个问题，我们首先要分清自己到底是“病理性乳痛”还是“生理性乳痛”。

如果是生理性乳痛，那么则无需过多担心。大多数的生理性乳房胀痛与情绪紧张相关，主要是体内激素的正常变化而导致的周期性明显的乳房胀痛。

以明显周期性乳房胀痛为特征，月经前乳房胀痛明显，月经后疼痛自行缓解或消失。疼痛范围常以乳房局部为主，有时可放射至同侧腋窝、胸壁、背部等处。这类乳腺增生属于正常的生理现象，就不必过度着急焦虑，自己吓自己了。此时我们需要做的就是调整情绪、保持心态平和及良好的生活习惯，一般升高的性激素都可以慢慢地得到纠正。

如果乳房胀痛持续不缓解，甚至越发严重，或者触摸乳房时，发现有形态不规则、边缘不清、活动度差的肿块时，应及早去医院检查诊治。病理性乳痛需查找病因，对症下药。例如乳腺炎、乳腺癌导致的疼痛等。

不过，怎么区分这两者，最好还是先找乳腺专科医生看一看，瞧一瞧。

生理性乳痛，是不是就不用管了？